Отримайте індивідуальний план харчування, який допоможе укріпити ваше тіло, покращити здоров'я та досягти спортивних цілей
Створити мій план харчуванняНаші результати говорять самі за себе. Тисячі людей вже покращили своє здоров'я та досягли спортивних цілей завдяки нашим планам харчування
Задоволених клієнтів
Досягли своїх цілей
Років досвіду
Сертифікованих дієтологів
покращили здоров'я
Клієнти відзначають значне покращення загального самопочуття та рівня енергії
укріпили м'язи
Ефективне поєднання правильного харчування та фізичних навантажень
рекомендують друзям
Високий рівень задоволеності клієнтів нашими послугами та результатами
Почніть новий рік зі здорового харчування! Отримайте персональний план харчування зі знижкою та досягніть своїх цілей швидше
Розширений план
VIP програма
Безкоштовна консультація
Визначаємо ваші цілі, спосіб життя та харчові уподобання для створення ідеального плану
Розробляємо персональний план харчування з урахуванням калорійності та поживних речовин
Постійна підтримка та адаптація плану для досягнення максимальних результатів
Покращення здоров'я, укріплення м'язів та досягнення ваших спортивних цілей
Дієтолог з 15-річним досвідом
"Правильне харчування - це основа здорового способу життя. Персональний підхід до планування раціону дозволяє не тільки покращити загальний стан здоров'я, але й значно підвищити ефективність тренувань, укріпити м'язову масу та досягти оптимальної ваги. Важливо розуміти, що кожна людина унікальна, і те, що підходить одному, може не підійти іншому."
Наші дієтологи мають багаторічний досвід у створенні планів харчування, які допомагають укріпити здоров'я та покращити спортивні показники
Кожен план створюється з урахуванням ваших особливостей, цілей та способу життя для максимальної ефективності
Ми супроводжуємо вас на всьому шляху, корегуючи план та надаючи підтримку для досягнення результатів
Персональний план харчування на місяць з розрахунком калорій та поживних речовин. Включає рекомендації для укріплення м'язів та покращення загального стану здоров'я.
Комплексний план на 3 місяці з щотижневими консультаціями, корекцією раціону та рекомендаціями для спортивних тренувань.
Повний супровід на 6 місяців з індивідуальними консультаціями, планами тренувань та постійною підтримкою для досягнення ідеальної форми.
"Завдяки tulkendash я змогла покращити свій загальний стан здоров'я та укріпити м'язи. План харчування був ідеально підібраний під мої потреби та спосіб життя."
Фітнес-тренер
"Професійний підхід та індивідуальні рекомендації допомогли мені досягти спортивних цілей. Тепер я почуваюся набагато краще та енергійніше."
Спортсмен
"Дуже задоволена результатами! План харчування допоміг мені не тільки покращити фігуру, але й значно підвищити рівень енергії та загальне самопочуття."
Менеджер
"Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я! Індивідуальний підхід та постійна підтримка - це саме те, що потрібно для досягнення результатів."
Підприємець
Перші позитивні зміни в самопочутті та рівні енергії ви відчуєте вже через 1-2 тижні. Видимі зміни в тілі та покращення спортивних показників зазвичай проявляються через 4-6 тижнів регулярного дотримання плану.
Так, ми обов'язково враховуємо ваші харчові уподобання, алергії та обмеження. План створюється індивідуально з урахуванням продуктів, які ви любите та які підходять для укріплення вашого здоров'я.
Абсолютно! Ми створюємо спеціальні плани харчування для спортсменів з урахуванням типу тренувань, інтенсивності навантажень та цілей для покращення спортивних результатів та укріплення м'язової маси.
Ви отримуєте постійну підтримку нашої команди, можливість корекції плану, відповіді на питання та мотиваційний супровід для досягнення ваших цілей щодо здоров'я та фізичної форми.
Дізнайтеся, як правильно розпочати день, щоб забезпечити організм енергією та поживними речовинами...
Читати далі →
Розбираємо, які білкові продукти найкраще підходять для росту м'язової маси та відновлення після тренувань...
Читати далі →
Ефективні стратегії планування раціону, які допоможуть заощадити час та дотримуватися здорового харчування...
Читати далі →